たつの市にあるデイサービス和（なごみ）では「認知症介護実践者研修」修了者がご利用者様と一緒になって様々な学習や取り組みを通して、認知症の予防と進行の和らげに努めています。お一人おひとりが自分らしく過ごしていただけるようにサポートしております。

初期の予防はソーシャルウォーキング。

友人とおしゃべりしながら、美味しいお店探しやショッピング。

四季折々の花を見つけて自然の中を歩いたり楽しくウォーキング。

同じ取り組みをする仲間と交流し共同作業を行います。他人との会話やコミュニケーションが脳の刺激になります。

低たんぱくと低栄養に注意しながら多くのものをバランスよく食べるようにしなければ、認知症やその他の病気の引き金になってしまいます。デイサービス和（なごみ）では施設内で調理した出来たての美味しい食事をご提供しています。

以上のような生活習慣を人と関わりコミュニケーションしながら行えば脳の活性化が期待されます。認知症になってもならなくても、より健康的で充実した人生を送るために、ぜひ取り組んでいただければと思います。